10 veckor 4 dagar

Igår spelade jag på en scen som var 60 cm hög. Den hade ingen trappa så jag använde en plastbalja för att kliva upp och ner. Det blev att antal upp- och nedstigningar med soundcheck och flera spelset men varje gång fick någon hålla mig i handen. Två gånger under kvällen klev jag nedåt med det ickeopererade benet först, jag kände hur det tog som tusan i lårmuskeln på opbenet. Idag har jag grym träningsvärk. Tydligen är benet inte så starkt som jag trodde. Måste försöka belasta lite mer framöver. I veckan har jag mest bara promenerat och stretchat. För övrigt så håller förbättringen i sig med ett och annat bakslag så på det hela taget är jag nöjd just nu.