Har kört sjukgymnastens program i nästan tre månader nu och det enda jag kan säga är att jag funkar såååååå mycket bättre. Huggandet är helt borta. Resten av bäckenet, höftpartiet ropar såklart på felaktigheter men totalt sett funkar jag så mycket bättre nu.
Vad härligt att höra att träningen har gett resultat, hoppas att det fortsätter i samma riktning!!
SvaraRaderaGratulerar! Skönt att höra, hoppas att det håller i sig. Vardagen blir så mycket lättare. Det verkar som om man aldrig riktigt kommer ifrån sjukgymnastiken. Men det är nog bra, det är alldeles för lätt att fuska med träning när man ska fixa själv.
SvaraRaderaJo det skriver jag under på. Jag hoppas också att det fortsätter i samma riktning! Hur går det för er då?
SvaraRaderaSådär, protesen sitter som en smäck och är minsta problemet. Efter båtjobb + div mastlyft + lite annat vidlyftigt började den återstående höften jäklas (man lär sig visst aldrig). Lite av samma svid/bränn som du har beskrivit. Såpass ont att lårmuskeln kopplade bort sig. Nu äntligen har allt börjat släppa och muskeln hittat hem igen. känns riktigt bra men det kommer troligen att bli en protes också på den sidan. Kul. Ska iaf klara sommaren!
SvaraRadera