8 veckor två dagar

Har alltså börjat jobba i veckan. Det kändes tämligen otäckt i helgen eftersom jag var ganska knäckt då. Det verkade svårt att få till en lagom avvägning mellan träning och vila. Döm om min förvåning när kroppen bara mått BÄTTRE av att jobba. Jag har ganska långa gångsträckor på min arbetsplats och förmodligen är det de som gjort susen. Jag hoppas det håller i sig. Jag går både fortare och mer avspänt nu. Utomhus är det ju tokvinter så där känns det alltid lite osäkert. Igår hade jag bokat en massage också och den kändes bättre än förra gången.

Uppåt nu =)

6 veckor

Det känns underligt att det gått 6 veckor. Samtidigt som det känns som igår känns det som evigheter sedan. Objektivt sett har det såklart blivit bättre hela tiden men under en och samma dag kan det växla rätt mycket mellan total smärtfrihet och rejält ont. Mycket beroende på vad jag gör, hur mycket jag gör av en och samma sak osv. Jag har försökt öka på träningen. Just nu cyklar jag 2x15 minuter/dag + alla övningar. Jag har varit på jobbet flera gånger av olika anledningar. Det känns stimulerande men tröttande varje gång. Idag har jag jobbat nästan hela dagen i sängen vid datorn trots att jag inte är i tjänst ännu.

Igår var jag på massage som subventioneras via jobbet. Det var lite jobbigt att ligga på mage på britsen den halvtimme behandlingen tog. Dessutom bad jag om extra behandling av mitt ryggslut men när massören tryckte där kändes det ganska obehagligt så hon fick koncentrera sig på axlar och nacke. Idag har jag nackspärr!

Jag har iaf bestämt mig för att börja jobba halvtid 1/2. Undrar hur det ska gå.

Jag har på senaste tiden tagit någon smärtstillande tablett då och då. Jag antar att det är för att jag ökar på träningen som jag behöver dem.

Till veckan ska jag träffa en OMTsjukgymnast. Det känns bra att hon tittar på mig när jag tränar och går ifall något behöver korrigeras.

4 veckor 3 dagar eller 1 månad

I morse väcktes jag av telefonen. Det var från ortopedmottagningen, de ville höra om jag ätit antibiotika eller haft urinvägsinfektion efter operationen. De frågade också om mitt sår hade lagts om någon gång mellan operationstillfället och agrafftagningen. Mitt sjukhus har vunnit pris för att ha utomordentliga hygienföreskrifter och har färre infektioner än de flesta andra. Jag kunde bidra till den fina statistiken eftersom jag inte lidit av någon infektion alls.
De frågade också om min smärtupplevelse efter operationen. Jag berättade att jag känner mycket mer av min sneda kropp än av operationsstället. Man kan tydligen ha ganska ont i ljumsken men det har jag ju inte haft. Så mitt svar blev "försumbar". Hon som ringde frågade också om jag hade några funderingar, vilket jag inte hade, och berättade om återbesöket som jag kommer att kallas till efter 4 månader.

Lite senare idag satte jag mig på träningscykeln för första gången. Det var lite läskigt att komma upp på den men det gick bra. Styret är dessutom ställbart åt alla möjliga håll så jag kunde få en bra position. Jag cyklade 3 minuter med lätt motstånd bara för att prova. Det kändes bra!

En kollega har ringt och pratat jobb. Det är en märklig känsla att å ena sidan vara helt inne i jobbet och å andra tycka att det är nåt som inte rör mig...