Morgonstel som vanligt men jag lade mig igen efter toabesök och kunde sedan stiga upp betydligt mjukare. Dagen har ägnats åt lite jobb sen har sambostackaren fått ränna runt och göra ärenden. När han till slut kom hem vid 18 fick han direkt rycka ut igen för att lämna igen förra helgens filmer.
Jag har varit lite snällare mot kroppen idag, tränat lite mindre, tryckt ihop benen lite mindre och det känns bra. Noterade iaf en förbättring idag också, i rörelsen lyfta benet i sidled ledas det lite, lite i höften och inte som förut (har haft den rörelsen i preopprogrammet också) i midjan enbart.
Att sitta framför TVn är fortfarande inte riktigt bekvämt i någon av mina stolar, kanske jag provar soffan imorgon...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar